Нет единого мнения, откуда пришло само название массажа. То ли от греческого, то ли от латинского, а может и от арабского. Но не это важно. Примечателен сам факт того, что массаж является частью врачебного искусства с самых древних времен.
Китай. Применять массаж в Китае стали где-то в 3 тысячелетии до н.э. Под массажем понималось растирание всего тела руками. При этом несильно сдавливались мышцы. Использовался массаж для лечения вывихов, спазм мышц, снятия усталости.
Практически повсеместно в Древнем Китае были специальные школы, в которых готовили врачей, в совершенстве владевших приемами массажа.
Индия. Массаж у индийцев – это разминание всего тела. Индийцы даже придумали соединить массаж с паровыми банями.
Массаж в бане проводился следующим образом: на раскаленные плиты люди лили определенное количество воды. Вода испарялась, проникала в кожу людей, увлажняла ее. Затем человек укладывался на пол, а слуги массировали его, с разной силой сжимали расслабленные мышцы.
Египет. Еще в 12 веке до н.э. был известен массаж в Древнем Египте. Как и в Индии массаж был связан с баней. Это был обязательный ритуал, никто и не выходил из бани без массажа. Массировали, мяли и растягивали все части тела. Сначала массировали спереди, затем сзади и с боков, отдельно руки, вплоть до каждого пальца.
Массаж применялся не только для расслабления мышц, но и в лечебных целях, о чем свидетельствуют папирусы, найденные при раскопках.
Греция. В Древней Греции применение массажа было обязательным, т.к. массаж считался одним из элементов медицины (в сочетании с гимнастикой).
Вообще греки считали, что массаж следует применять не только в медицине, но и в повседневной жизни и активно внедряли его и в армии, и в школе. А это значит, что были распространены специальные салоны, массажисты были востребованы.
Рим. Про римские бани сегодня знает каждый пятиклассник. В этих любимых местах отдыха древних римлян были не только купальни и комнаты для игр, были и комнаты специально для массажа.
Перед массажем делались гимнастические упражнения, затем специально обученные рабы делали массаж, натирали тело маслами.
В Древнем Риме была даже классификация массажа: сухой и с маслами, сильный и слабый, кратковременный и продолжительный.
Сегодня массаж – это комплекс всех знаний и навыков, всех исследований и наблюдений. И сегодня массаж прочно вошел в нашу жизнь, помогая в профилактике некоторых заболеваний, в лечении и просто в расслаблении мышц и поднятии настроения.
